Un popurri de todo lo que no encaja en otras categorías, consejos, publicaciones e información en general

ENTRADAS RECIENTES
Cremas regeneradoras y bálsamos de manos para escaladores

Después de un día fanático en el roco o en roca, seguro que has acabado con tus manos hechas un cristo, llenas de piel levantada, con las yemas de los…

Tipos de escalada

🧗 descubre los diferentes TIPOS DE ESCALADA ⛰️ sus principales diferencias y un poco de historia ¿cual es tu modalidad favorita?

UnBoxing WelcomePack ClimbSkin

Hace unos días pude abrir muy felizmente el Pack de Bienvenida de Climbskin y quise compartirlo con todos vosotros. Aquí quiero ampliar un poco mas la info, porque climbskin no…

Tabla de Entrenamiento multipresa para Escalada

Hoy quiero compartir con vosotros esta tabla multipresa que me ha llegado, aún no la he podido usar mucho, pero si lo suficiente para poderos ir adelantando algunos detalles.

Construlle tu rodillo de muñeca

Hace unos días me llego este estupendo vídeo, el cual nos enseña como construir un rodillo de muñecas casero (imaginación al poder) la verdad es que todos estos aportes nos…

Ligamentos y tendones

Aunque ambos son completamente diferentes, es muy habitual confundir tendones con ligamentos y no tener clara cuáles son las funciones y características de cada uno.